今回は「断捨離を始めたいけど、何からやればいいかわからない…」という方のために、
簡単にできる断捨離の始め方を紹介します。
ステップ① 小さい場所から始める
いきなり家全体をやろうとすると、時間もかかり途中で疲れてしまいます。
気合い入れて朝からすると気付けば夕方、、部屋はまだまだごちゃごちゃ。あるあるです。
まずは
- 引き出し1つ
- バッグの中
- 財布の中身
- キッチンの一角
など、小さな場所から始めるのがコツです。
まずは私の一番近くにある引き出しのひとつ。こちらから始めてみます。
「ここだけやる！」と決めると、気軽に始められます。
私はここにポンポンと放り込んでしまう癖があり、
いろんな分類のものがごちゃ混ぜになっています。
アクセサリーやら文具やら雑貨などでまとまってないですが、まずは整理する前にいらないものから断捨離していきましょう。
ステップ② 「使っているか」で判断する
物を減らすときは、まずは全部出します。
ついでに拭き掃除もして綺麗にします。
出した後はひとつずつ確認し、
「使っているかどうか」で判断しましょう。
例えば…
- 1年以上使っていないもの
- 壊れているけど置いたままの物
- 同じ物がいくつもある物
- 明らかなゴミ
こういった物は、手放すチャンスです。
もう使わないなと思ったものはこの機会に思い切って断捨離しましょう。
私の場合、この引き出しから期限の切れたクーポンが出てきました。
これはもう明らかなゴミです。即捨て決定です。
あと壊れているけど置いたままのものは、修理しない限りそこにずっと眠ったままですよね。
あまり考えず、サクサクといる、いらないに分けていくとスムーズです。
ステップ③ 手放す方法を決める
いらなくなった物は、捨てるだけでなく、
リサイクルショップに持っていくのもおすすめです。
まだ使える物は、
- リサイクルショップに売る
- フリマアプリに出す
- 知人に譲る
など、いろいろな方法があります。
思わぬお小遣いになることもありますよ！
リサイクル、フリマについてはまた記事に書いていく予定です。
あとは物を引き出しに戻します。
まとめ
断捨離は、小さく始めることが成功のコツです。
まずは、今日
**「引き出し1つ」**から始めてみませんか？
今日は一番上の引き出し、明日は二番目の引き出し、とコツコツ減らしていきましょう。
少しずつでも続けていくと、部屋も気持ちもスッキリしていきます。
これからも、断捨離やリサイクルショップの活用方法を紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください！
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